Nacka GF

Nacka Gymnastikförening

KM 21 april 2024

Plats: Myrsjö Sporthall B (nya hallen)

Entré:

80 kr 8 år och äldre

7 år och yngre gratis. Entré betalas med SWISH 123 55 141 87 (Nacka GF)

Café: I vårt café säljer vi kaffe, festis, bakverk, varmkorv etc. Betalning med SWISH 123 55 141 87 (Nacka GF)

Schema

Detaljerat schema v3

Tävlingsinfo

Vi följer gymnastikförbundets tävlingsregler klass 9-6 (version 2.0 januari 2024)

Tillåtna övningar för matta och hopp hittar ni här (bilaga A2)

Svårighetstabell fristående (bilaga A1)

Bedömningsunderlag fristående (OBS: skriv ut och fyll i 5 ex innan KM)

Bedömnigsunderlag matta och hopp (OBS: skriv ut och fyll i 5 ex för hopp och 5 ex för matta innan KM)

Exempel ifyllnad matta och hopp

Musik

Musiken skickas som MP3-filer till tavlingsledning@nackagf.se senast 14 april 2024. Märk musiken med klass.gren.lag t.ex. åttan.hopp.M4

Musiken skall vara instrumental. Speaker på plats väljer musik till lag som ej lämnat in musik.

Exempel: Spotify exempel strömlåtar barn Nacka GF

Kläder

Vi lånar ut dräkter dräkter till M lagen - däremot måste alla ta med sig svarta tights utan fot (gärna två par per gymnast ifall ett par går sönder).

Vi lånar ut linne och tights till P grupperna

Dräkterna kommer att ligga i omklädningsrummen när ni kommer. Vi rekommenderar att M grupperna har på sig svarta tights när de kommer till hallen så att om bytet går så snabbt som möljigt. När ni tävlat klart lämnas ALLA dräkter i omklädningsrummet. Gärna sorterat i storlekshögar.

OBS: om det finns gymnaster i M lagen som föredrar P-gruppsdräkterna eller tvärtom så löser vi det :-)

Ackreditering

Ackreditering sker i samband med ledarsamling och ansvarig ledare lämnar in ifyllda bedömningsunderlag (5 kopior för vardera gren lagen tävlar). Observera att det alltså behövs 5 underlag för hopp, 5 underlag för fristående och 5 underlag för matta.

Redskapsskiss

Redskapsskiss 9an

Redskapsskiss 8an

Tävlingsvarv 9an (exempel)

Matta (2 strömvarv utförs):

Kullerbytta - kullerbytta eller kullerbytta-hjulning

handstående fall

Övningskrav: ett varv ska innehålla en kullerbytta (men man måste utföra två övningar - tex kullerbytta - kullerbytta)

Hopp (2 strömvarv utförs):

Kullerbytta till mattberg, här kan ni välja mellan satsbräda (mattberg 60 cm) eller trampett (mattberg 90 cm). Om ni väljer trampett kan ansatsen vara upphöjd

Ljushopp till fötter (dvs landning till tjockmatta 30 cm) , här används trampett

Om ni inte känner att gymnasterna är redo för trampett så kan ni istället köra
överslag till mattberg, här kan in använda satbräda och 60 cm högt mattberg, händerna sätts i tjockmattan

Övningskrav: ett varv skall innehålla kullerbytta till mattberg eller överslag till mattberg

För domare

Domarschema: domarschema v5

Ett domarbord per gren med 4-5 domare. På denna tävling kommer många av våra ungdomar som precis gått domare steg 1 att döma.

Överdomaren bedömer E och hjälper till med C och D vid behov (komposition och svårigheter) och ger eventuella överdomaravdrag (ex avdrag för smycken). Överdomaren placerar ut övriga domare vid bordet samt ansvarar för att lagens feedback-lappar blir ifyllda. Samtliga domare ger sin feedback som överdomaren samlar ihop på en feedbacklapp. Överdomaren skriver också ned E poäng samt C och D poäng på feedbacklapp. Vid tävlingens slut samlas en domare per gren vid sekretariatet där lagen har möjlighet att få feedback.

Samtliga domare erhåller domararvode beroende på utbildningsnivå:
Steg 2 & överdomare: 500 kr per pool
Steg 1: 300 kr per pool

Domarmaterial
Tävlingsbestämmelser 9-6
Bedömningsreglemente 9-6 Version januari 2024
- Bilaga A1 (fristående)
- Bilaga A2 (svårighetstabell matta & hopp)
- Bilaga A3 (riktlinjer för utförandebedömning matta & hopp)

SAMMANSTÄLLNING AV ÄNDRINGAR – NIVÅ 6–9 VERSION 2.0 januari 2024

Vanliga funderingar – regler nivå 9-6

Länkar funktionärer

Ledarsamling

Prislista Café

Dräkter / omklädningsrum

Föreningskläder