För ledare
Vill du bli ledare, eller är du redan igång? Här hittar du Gymnastikförbundets utbildningar i den ordning du går dem – och hur du anmäler dig. Utbildningarna är gemensamma för hela Svensk Gymnastik och byggda för truppgymnastik.
Så anmäler du dig
Hör av dig till Jannicke Carle på kansliet, så hjälper hon dig med anmälan till alla kurser: jannicke@nackagf.se.
Utbildningarna genomförs via Kunskapsarenan, Gymnastikförbundets utbildningsportal. För att logga in och anmäla dig behöver du e-legitimationen Freja+ – på Kunskapsarenan finns steg-för-steg-instruktioner för hur du skaffar den.
Bra att veta: Intro Svensk Gymnastik kan du göra när som helst på egen hand – logga bara in på Kunskapsarenan. Övriga kurser anmäler du dig till via kansliet.
Utbildningstrappan
Utbildningarna bygger på varandra. Börja underifrån med grundkurserna och arbeta dig uppåt – varje nivå kräver att du gått den föregående. Timmarna anges i lektionstimmar (1 lektionstimme = 45 minuter), och flera kurser är digitala självstudier.
| Nivå |
Utbildning |
Lektionstimmar |
| Grund |
Intro Svensk Gymnastik (digital) |
3 |
| Grund |
Gymnastikens baskurs – träning och tävling |
20 |
| A |
Truppgymnastik A |
20 |
| A |
Åldersanpassad träning för barn och unga (digital) |
5 |
| B – redskap |
Truppgymnastik redskap B |
20 |
| B – redskap |
Gymnastikens ledarskap |
10 |
| B – redskap |
Styrka, rörlighet och fysiologi (digital) |
10 |
| B – fristående |
Truppgymnastik fristående B |
20 |
| B – fristående |
Gymnastikens ledarskap |
10 |
| B – fristående |
Styrka, rörlighet och fysiologi (digital) |
10 |
| C – redskap |
Truppgymnastik redskap C (C1+C2) |
20 |
| C – redskap |
Biomekanik (digital) |
10 |
| C – fristående |
Truppgymnastik fristående C |
20 |
| C – fristående |
Idrottspsykologi |
5 |
| C – fristående |
Biomekanik (digital) |
10 |
| D |
Truppgymnastik redskap D (D1+D2) |
25 |
| D |
Idrottspsykologi |
5 |
Börja med Intro Svensk Gymnastik
Intro Svensk Gymnastik är en kostnadsfri, digital grundkurs och ett förkunskapskrav för i stort sett alla andra utbildningar. Har du inte gjort den blir du inte godkänd på övriga kurser – så gör den först. Den tar ungefär en till två timmar att genomföra.
Innehållet uppdateras i cykler vartannat år, efter varje förbundsmöte, så kursen behöver förnyas med jämna mellanrum.
Viktigt: När du gjort kursen, se till att den registreras som genomförd – annars räknas den inte som klar.
Åldersanpassad träning för barn och unga
Åldersanpassad träning för barn och unga är en digital kurs på A-nivå och ett förkunskapskrav innan du går Truppgymnastik A. Den ger dig kunskap om hur du anpassar träningen efter barns och ungdomars fysiska och mentala utveckling.
Behörighet för övningar
Från nivå B och uppåt ger utbildningarna behörighet för specifika övningar. Att ha behörighet för en övning innebär att du som utbildad tränare får lära ut och passa just den övningen. Behörigheten på nivå B–D är giltig i fem år och behöver därefter förnyas. Kurser på A-nivå har inget utgångsdatum och gäller tills vidare.
Grunderna kräver ingen behörighet: kullerbytta framåt och bakåt, handstående, hjulning, rondat, flickis, handvolt, raka hopp, rondat på bord, överslag och kullerbytta till mattberg. Fördjupad kunskap via utbildning rekommenderas ändå alltid.
Bra att veta: Vilken behörighet som krävs för en viss övning framgår av gällande reglemente. Den fullständiga och aktuella behörighetsmatrisen hittar du hos Gymnastikförbundet på
Kunskapsarenan.
Mer i Föreningen
Föreningen
Våra hallar
Styrelse
Dokument
För ledare
Har du frågor? Hör gärna av dig till
kansli@nackagf.se.
