Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Nacka Gymnastikförening
Detaljerade scheman per dag
 Fredag 16 oktober Sickla(uppdaterade 11 okt)

Lördag 17 oktober Sickla (uppdaterade 11 okt)

Söndag 18 oktober Myrsjö (uppdaterade 11 okt)
Tävlingsbestämmelser
Vi utgår från de tävlingsbestämmelser vi tog fram inför Nacka Vårcup 2020 (med den avvikelsen att det är max 18 i samtliga klasser samt att vi enbart utser grensegrare). 

För klass 3 går vi efter det nationella reglementet (avvikelse 6 bästa räknas på E poängen).



Viktigt: Max 3 ledare per lag i hallen. Ingen publik men vi hoppas kunna livesända. 

Endast ett domarbord som dömer samtliga grenar (för att hålla nere antalet i hallen)
Semi-landning till grop med dämpningsmatta i Sickla. 

Flera pooler i samma klass - man tävlar enbart mot laget/lagen i samma pool

Defilering: Vi har beslutat av även inleda tävlingen med defilering då vi bedömer att detta kan genomföras på ett säkert sätt

Ackreditering
Deltagarlistan ska fyllas i och skrivas ut och lämnas in underskriven vid ackreditering tillsammans med Pensumlistan. Pensumlistan ska endast visas upp vid ackrediteringen, inte lämnas in. Fyll i gymnasterna i samma ordning som de står på Pensumlistan.


OBS - glöm inte Pensumlista
Musik
Musik skickas i MP3 format till:


senast fredag 9 oktober

Märk musiken med "klass_gren_förening_lag" t.ex. "femman_hopp_nackagf_lag1"
Bedömningsunderlag


Fristående - skriv ut och fyll i 6 ex 

Tumbling - skriv ut och fyll i 6 ex 

Trampett- skriv ut och fyll i 6 ex 



Redskap

Sickla: 
Dorado 32
Dorado 36
Tarpan hoppbord
Tumblinggolv LEG
Airtrack Pro LEG

Myrsjö:
Dorado 32
LEG 32
Tarpan hoppbord
Tumglinggolv LEG
Airtrack Pro LEG
Satsbräda - fjädrar
Satsbräda - skolmodell
Covid-19
  • Stanna hemma om du känner dig minsta förkyld
  • Stanna hemma enligt folkhälsomyndighetens anvisningar om du varit förkyld
  • Stanna hemma om någon i familjen har Covid-19 även om du är symptomfri
  • Handsprit och ytdec kommer att finnas utplacerat i hela hallen. Använd ofta
  • Redskapen torkas av mellan varven
  • Markerade avstånd vid ansats
  • Omklädningsrummen torkas av mellan varje grupp, även toaletterna. 
  • Mellan varven kommer tävlande lag vänta i ett angivet område
  • Vid tävlingens slut går lagen så fort som möjligt ut ur hallen samma väg som man kom in
Hitta till Sickla
Kommunalt från slussen till Nacka Station (buss eller Saltsjöbanan). Adress till hallen är Gillevägen 5

Bil: ett fåtal parkeringar finns på parkeringen och längs vägen (gulmarkerat) - använd p-skiva. Parkering finns även i Sickla köpkvarter (kryss). 

 
Föreningskläder